Trauma’s of ingrijpende gebeurtenissen kunnen een blijvende impact hebben op een kind of jongere. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een wetenschappelijk bewezen behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken en klachten te verminderen.
Bij EMDR wordt het kind gevraagd terug te denken aan de nare gebeurtenis, terwijl het tegelijkertijd wordt afgeleid door oogbewegingen of geluiden. Dit helpt het brein om de herinnering te verwerken en de emotionele lading te verminderen.
EMDR-therapie helpt kinderen bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen. Tijdens een sessie wordt het kind gevraagd om een nare herinnering op te roepen, terwijl het tegelijkertijd afgeleid wordt door bijvoorbeeld oogbewegingen of geluiden. Dit helpt het brein om de herinnering op een nieuwe manier te verwerken, waardoor de emotionele lading vermindert en de angstreactie afneemt.
Wanneer een kind een trauma meemaakt, kan de herinnering zich op een ongezonde manier vastzetten in het brein. Hierdoor blijft de emotionele reactie telkens opnieuw geactiveerd, alsof het trauma zich steeds weer afspeelt.EMDR helpt om deze herinneringen op een gezonde manier te verwerken, waardoor het brein de gebeurtenis als “afgesloten” gaat zien. Dit leidt tot minder stress, minder herbelevingen en een verbeterd emotioneel welzijn.
Naast trauma’s helpt EMDR ook bij negatief zelfbeeld, faalangst en angststoornissen. Kinderen die worstelen met gevoelens van onzekerheid of angst kunnen door EMDR leren om deze gevoelens los te laten en nieuwe, positieve overtuigingen te ontwikkelen.
Soms is EMDR een op zichzelf staande behandeling, maar vaak wordt het gecombineerd met andere therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) of speltherapie. Dit is vooral effectief wanneer er naast een trauma ook gedragsproblemen, concentratieproblemen of emotionele blokkades spelen.
Elk traject begint met een intakegesprek, waarin we samen een behandelplan opstellen. Dit plan wordt regelmatig geëvalueerd en aangepast waar nodig.
